Julianne Hough eta Brooks Laich planetako bikoterik egokienak dira

Alai

• Berrikuspena

Nahiz eta Julianne Hough "ezkontzarako isurtzeko" asmorik izan, aspaldikoa Izarrekin dantzan epailea ezkontza bidaian aritzeko denbora aurkitzen ari da orain senarra dagoen Brooks Laichekin. Senar-emazteek, egun Seychelles-en oporretan gozatzen ari direnek, duela gutxi argazki batzuk argitaratu dituzte hondartzan entrenamendu azkarrak erakusten dituztenak, mota guztietako # bikoteak emanez. (Erlazionatua: 10 bikotekide egoki elkarrekin lan egitea lehentasun gisa hartzen dutenak)

"Fitness-ak ez luke inoiz lan bat izan behar gaizki egiten baduzu", esan zuen Brooksek galerian. "Entrenatzeak dibertigarria izan behar du eta zure auto onena izatera dinamizatzen eta inspiratzen zaituen zerbait! Zure egunaren parte gisa espero duzun zerbait izan beharko luke... eztei-bidaian ere!" (Lotutakoa: Motibazio-aipamenak zure Fitness helburuak berriro dinamizatzen laguntzeko)

Argazkietan, Brooks-ek kasualitatez erakusten du bere emaztea pisu gisa erabiltzen duten buruak okupatzen. Julianne ikus daiteke split squats egiten eta senarrari flexio haztatu ikusgarriak egiten laguntzen.

Ariketa lehentasuna izatearekin batera, Julianne garbi agertu da garbi jatearen garrantziaz, bere senar berriarekin komunean duen zerbait. "Kutxetan sartzen ez diren janariekin itsasten saiatzen naiz", esan dio Shape-ri. "Ez dut osagai paragrafo oso bat nahi nire gorputzean. Brooksek eta biok, oro har, proteinak eta barazkiak jaten ditugu. Energia bultzatzeko, kinoa edo arroza nahasten ditut batzuetan. Brooksek bere bidea balu, oilaskoa lurrunetan edukiko genuke. eta brokolia egunero".

Hori bai, "iruzur egunen" sustatzaile handia da eta noizean behin zure burua moztuz. "19 urte nituenean neure argazkiak ikusten ditudanean, gorputza kolpeka zegoen, baina neure burua hiltzen ari nintzen", esan zuen. "Egunean bi ordu eta erdi ari nintzen lanean eta bizirik irauteko gutxienekoa jaten ari nintzen. Oso negargarria nintzen. Ez nengoen osasuntsu. Egia esateko, haur bat zirudien. Orain, ni Kurbak dituen emakumea naiz ".

Berrikuspena