Ilea hazteko inbertsio metodoa: benetan funtzionatzen al du?

Alai

• Ikerketak dioena
• Seguru al dago?
• Nola erabili inbertsio metodoa
• Ile osasuntsua mantentzea
• Eraman

Ilea hazteko moduen bila linean egon bazara, inbertsio metodoarekin topo egin dezakezu. Inbertsio metodoak ilea hilean hazbeteko bat edo bi hazten laguntzen duela esaten da.

Metodoaren aldekoek uste dute burua goitik behera zintzilikatzeak odol-fluxua handitzen duela buruko larruazalera, ilearen hazkundea estimulatuz. Zenbait metodoek burukada, esku-euskarria edo alderantzizko taula erabiltzea ere iradokitzen dute.

Izan ere, ez da inolako ikerketarik egin inbertsio metodoak ilearen hazkundea bultzatzeko duen gaitasuna frogatu edo ezeztatzen duenik. Hala ere, metodo batzuek buruko larruazala ezinbesteko olioarekin masajea egitea gomendatzen dute alderantziz aurretik edo alderantziz. Eta badaude ebakuntza masajeak ilearen hazkundea estimula dezakeela. Gainera, zenbait olio esentzial ilearen hazkundea sustatzen dutela frogatu da.

Irakurri gehiago ilea hazteko inbertsio metodoari buruz eta ikerketek diotena ezagutzeko.

Ikerketak dioena

Ilea hazteko inbertsio metodoa Interneteko fenomenoa dela dirudi. Hala ere, ez dirudi inbertsioak ilearen hazkuntzan duen eraginari buruzko ikerketarik dagoenik.

Hori bai, metodoa ez da merezimendurik gabea buruko masajearekin konbinatuta. Zenbait frogarik badago scalp masajeak pertsona batzuen ilearen lodiera handitu dezakeela. Aurkitutako scalp masaje txiki batek ile lodiera handitu zuen gizon osasuntsuetan.

Inkesta berri eta zabalago batek erakutsi du 6 hilabete inguru eguneko buruan masajea egin duten 327 parte-hartzaileen artean, ehuneko 68,9k egonkortasuna eman duela ilea galtzea eta berriro haztea. Emaitzak adin eta genero guztietan antzekoak izan ziren, baina ilea galtzea orokorrean, argaltzeko arlo zehatzak baino, hobekuntza zertxobait txikiagoa izan zen.

Webgune batzuek diluitutako funtsezko olio batekin masajea iradokitzen dute, hala nola pipermint olioa edo izpiliku olioa, buruko larruazalean alderantzikatzeko metodoa erabiltzerakoan. Biek eta animalien ikerketetan ilea hazten dela suspertzen dutela frogatu da.

Olio esentzialak olio garraiatzailearekin diluitu behar dira, hala nola, mahats olioa edo jojoba olioa, buruko larruazalean aplikatu aurretik. Ileentzako beste olio esentzial batzuek ilea hazteko itxaropentsua erakutsi dute, besteak beste, erromero olioa eta zedro egur olioa.

Seguru al dago?

Ilea hazteko inbertsio metodoa ez da aztertu, beraz, ez dago segurtasun jarraibiderik erabilgarri. Ilea iraulteko burua hanken artean zintzilikatzeak ziurrenik ez du kalterik egingo, goitik behera zintzilikatzeak zure gorputzean eragina izan dezake. Arriskuak zure osasunaren eta azpiko edozein egoeraren araberakoak dira. Buruak zenbat denboran eskegi duzun ere garrantzitsua da.

Odol-presioa handitzen da eta bihotz-maiztasuna moteldu egiten da minutu batzuk baino gehiago goitik behera zintzilikatzen duzunean. Posizio hori mantentzeak bizkarrean eta lepoan tentsioak sor ditzake eta zorabioak sor ditzake.

Ez da inbertsio metodoa gomendatzen haurdun bazaude edo baduzu:

• hipertentsio arteriala
• bihotzeko gaixotasunak
• bertigoa
• belarriko infekzioa
• erretina aldendua
• bizkarreko mina edo bizkarrezurreko lesioa

Nola erabili inbertsio metodoa

Hona hemen nola erabili alderantzizko metodoa. Olioaren erabilera hautazkoa da, baina olio batzuk ilearen hazkundea suspertzen dutela frogatu denez, sartzea merezi dute.

Lehenik eta behin, estimula itzazu zure ile-folikuluak funtsezko olioaren buru-azaleko masaje batekin:

1. Diluitu zuk aukeratutako olio funtsezko hiruzpalau tanta garraiolioarekin, esate baterako, argan olioa, oliba olioa edo koko olioa.
2. Aplikatu olioa zure ile garbian, buruko larruan zentratuta, eta orraztu muturretara.
3. Masajatu eskala eskuineko hatzekin, mugimendu zirkularra erabiliz eta erlojuaren orratzen norabidean eta erlojuaren orratzen noranzkoan txandakatuz 4-5 minutuz.

Bigarrenik, burua goitik behera zintzilikatu odola scalpera igarotzeko:

1. Eseri aulkian belaunak bereizita eta zintzilikatu burua bihotzaren azpian.
2. Erabili eskuak ilea guztia aurrera iraultzeko, hankaz gora zintzilik egon dadin.
3. Eutsi posizio hau 4 minutuz. Zorabiatu, ahul edo beste edozein ondoeza sentitzen hasten bazara, ez jarraitu.
4. Eseri, burua poliki altxatuz burua presarik edo zorabioak ekiditeko.
5. Garbitu ilea ondo olio guztia kentzeko.
6. Errepikatu egunero astebetez hilero.

Ile osasuntsua mantentzea

Ilea azkarrago haztea nahi baduzu, buruko larruazala eta ilea osasuntsu mantentzeak haustura murrizten lagun dezake eta ilea beteagoa izan daiteke.

Ilea osasuntsuagoa eta sendoagoa mantentzeko:

• Jan proteina ugari duten jakiak, hala nola haragi argalak, babarrunak eta arrautzak.
• Gehitu omega-3 gantz azido gehiago zure dietan izokina, lihoa eta intxaurrak bezalako jakiekin.
• Lortu zink gehiago osagarri batekin edo zink ugari duten jakiekin, hala nola hosto berdeak.
• Saihestu produktu kimikoak gogorrak dituzten xanpuak eta ilea.
• Saihestu ilea bero handira ez erakustea, hala nola ur beroa, lisaburdinak eta bero handiko lehortzea.
• Ikusi zure medikuari gehiegizko ilea galtzeari buruz.

Eraman

Ilea hazteko inbertsio metodoaren inguruko ikerketarik ez dago. Hala ere, azpian dagoen osasun egoera bat izan edo haurdun egon ezean, ez luke minik egingo saiatzea. Zure sendagileak iradoki ditzakeen ile hazkunderako errezeta edo bestelako aukerak egon daitezke.

Badaude frogatuta zure buruko larruazala zenbait olioz masatzeak zure ilearen osasuna eta lodiera hobetzen lagun dezakeela. Aromaterapia masaje bat ere nahiko lasaia izan daiteke.

Inbertsio metodoari saiakera egingo badiozu, ziurtatu gelditzen zarela zorabioak edo ondoeza sentitzen baduzu.

Ez izan zalantzarik medikuarekin edo osasun-hornitzaile batekin hitz egiteko, ile-galera berria edo nabarmena baduzu. Azpian dauden mediku arazoak bazter ditzakete, hala nola desoreka hormonal bat.