Kayla Itsines Instagram izarrak bere 7 minutuko entrenamendua partekatzen du

Alai

• Berrikuspena

Iaz Kayla Itsines nazioarteko fitness sentsazioa elkarrizketatu genuenean iaz, 700.000 jarraitzaile zituen. Orain, 3,5 milioi batu ditu eta zenbatzen ari da, eta bere jarioa edozein fitstagrammerrentzat ezinbestekoa da. Aussie entrenatzaileak bere 12 asteetako Bikini Body Guides-AKA # KaylasArmy- jarraitzen duten emakumeen etengabeko entrenamendu motibazioa eskaintzeaz gain, bere abs inbidiagarrien argazkiekin hornitzen du eta lortu nahi duten emakumeentzako komunitate oso ikusgarria sortu du. indartsuagoa eta osasuntsuagoa. (Begiratu #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla eta #bbgcommunity ere zer esan nahi dugun ikusteko. Badakigu, traolaren gainkarga!)

Esan beharrik ez dago Itsines estudiora errutina esklusiboa sortzeko estudiora sartzeko aukera sortu zenean hartu genuela. Sakatu erreproduzitu goiko zirkuituko entrenamendua ikusteko eta prestatu #SweatwithKayla egiteko! (Gehiago nahi duzu? Ikusi Itsines-en HIIT entrenamendu esklusibo hau!)

Berrikuspena