Nola gelditu zure haurra ziztadatik

Alai

• Nola erreakzionatu beharko zenuke haur batek hozka egiten duenean?
• 1. Jarrai lasai
• 2. Eman erosotasuna
• 3. Irakats itzazu adierazteko moduak
• 4. Denbora-mugak
• 5. Eredatu portaera ona
• Zer ez egin
• Zergatik kosk egiten dute haurrek
• Nola prebenitu haur txikiari hozka egitea?
• Bilatu ereduak
• Alternatibak eman
• Erabili errefortzu positiboa
• Noiz ikusi medikua
• Eraman

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Haurtxoak txikiak diren heinean, portaera berriak garatzen dituzte etengabe. Horietako batzuk maitagarriak dira baina beste batzuk ... ez hainbeste. Litekeena da haien esaldi okerrak eta muxu ziztrinak maite izatea, haurdun egitea haur batzuek jasotzen duten ohitura ez hain polita da.

Tamaina txikia izan arren, haurtxoek eta haurrek ziztada handia izan dezakete, eta arazoa azkar konpondu nahi duzu. Ziztadak esperientzia mingarriak sortzeaz gain, zuretzako, haien anai-arrebek eta jolaskideek arazo handiagoak ekar ditzakete ludoteketarako edo haurtzaindegietarako.

Haur txikiek hozka egiteko arrazoiak aztertzeko eta ohitura hausten laguntzeko aholkuak eskaintzeko gaude.

Nola erreakzionatu beharko zenuke haur batek hozka egiten duenean?

Haur koskorra mingarria, etsigarria eta zure pazientzia probatu dezake, batez ere zer egin ez badakizu gelditzeko. Gogoratu, hala ere, zure erreakzioak eragin positiboa edo negatiboa izango duela egoeran.

Ez dago haur bat ziztatzea eragozteko modu bakarra, beraz, estrategia anitz beharko lirateke arazoa kontrolpean edukitzeko. Hona hemen probatzeko aukera batzuk:

1. Jarrai lasai

Garrantzitsua da lasai egotea, baina sendo. Argi eta garbi utzi nahi duzu ziztatzea onartezina dela, baina, aldi berean, ez galdu lasaitasuna.

Ahotsa altxatzen baduzu edo haserretzen bazara, baliteke haurra ere haserretzea. Hozka egiteko arrazoiak gehiegi azaltzen badituzu, baliteke zure seme-alabak sintonizatu edo larrituta sentitzea. Egin dezakezun onena sinplea izatea da.

Zuzendu arazoa gertatzen den bakoitzean, behin eta berriz errepikatuz ziztadak min egiten duela eta ez dela onartzen. "Ziztatzea ez" edo "ziztatzeari uztea" bezalako zerbait esan dezakezu eta berehala eta lasai eraman ziztada haurra berriro ziztatu ezin duten lekura. Zuzeneko zuzenketak portaera murrizten lagun dezake.

2. Eman erosotasuna

Lagundu ume txikiei ulertzeak besteei min egiten diela. Beraz, zure seme-alabak jolas-lagun bati edo anai-arrebari hozka eginez gero, lasaitu biktima.

Zure seme-alabak biktimari arreta ematen diozula ikusten badu, azkenean ziztadak min egiten duen konexioa egin dezake, baita arreta edo erreakzio handirik sortzen ez duela ere.

Beste aldetik, zure haurrak "lortzen" badu eta haserretzen bada bere lagunari edo anai-arrebari min egiten diotela konturatzerakoan, zuk ere lasaitu beharko zenuke. Hala eta guztiz ere, ardatz nagusia biktimarengan mantendu behar da, eta gogor egin diezaiokezu bere ekintzek beste norbaiti min egiten diotela.

3. Irakats itzazu adierazteko moduak

Haur txikiek askotan kosk egiten dute ezin dutelako hitz egin edo ondo adierazi (edo batere). Etsita edo beldurtuta edo zoriontsu sentitzen direnean, batzuetan emozio handi horiek adierazten dituzte mokadutxo bat erabiliz.

Haurrak adina badu, proposatu ziztatu beharrean hitzak erabiltzea. Adibidez, zure haurrak jostailu bat hartzen saiatzen den jolaskide bati hozka egin diezaioke. Ziztadak saihesteko, entrenatu haurra jolastunei "ez" edo "gelditu" esan diezaieten gauzak bere bidea egiten ez dutenean.

Honek funtzionatzen ez badu eta zure seme-alabak ziztatzen jarraitzen badu, kendu egoeratik. Lagunekin jolasteko aukera galtzeak ondorioak izan ditzake hurrengoan hitzak erabiltzen gogoratzen laguntzeko.

Egoeratik kentzeko gai ez bazara, hobe da arreta handiz ikustea, berehala beste gertaera koskor bat zuzendu eta desegin ahal izateko.

4. Denbora-mugak

Ziztadak jarraitzen duenean, denbora-muga ere probatu dezakezu. Honek funtzionatzeko, baina, koherentea izan behar duzu.

Horrek zure seme-alabak denbora mugan jartzea dakar bakoitza denbora hozka egiten dutenean, ziztadak ondorioak dituela jakingo dute. Denbora-mugan zenbat denbora egon behar duten, gomendio bat minutu bakoitzeko da urte bakoitzeko.

Bi urteko haur batek 2 minutuko denbora-tartea jasoko luke, bost urteko txikiak, berriz, 5 minutukoa.

Kontuan izan denbora-mugak ez direla diziplina gisa pentsatu behar. Haurra ziztadak eragin zituen egoeratik urruntzeko eta emozioak lasaitzeko modua baino ez dira. Gainera, berriro ere berehala kosk egiten ez ditu. Hau lasai egin daiteke haurrak hozka egiten duen lehen aldian ere.

5. Eredatu portaera ona

Lagundu zure haurtxo txikiari portaera onargarria zer den erakusten ikas dezaten. Jostailu bat kentzea edo jotzea bezalako zerbait egiten dutenean, lasai esan "Ez zait hori gustatzen" jokabide hobe baterantz bideratzen dituzunean.

Baliteke frustrazioei aurre egiteko modu positiboak erakusten dituzten liburuak irakurtzea ere, hala nola Karen Katz-en "No Biting" edo Elizabeth Verdick-en "Calm-Down Time".

Zer ez egin

Batzuek ezinbestean proposatuko diete haur bati bizkarra koskatzea, nola sentitzen den ikusi ahal izateko. Hala ere, ez dago ebidentziarik metodo honen eraginkortasuna onartzen duenik.

Gainera, kontuan hartu mezu bidaliak nola bidaltzen dituen. Zergatik da txarra ziztatzea baina onargarria da zuk ziztatzea? Horren ordez, oinarrian dagoen kausan oinarritu ziztada gehiago saihesteko.

Zergatik kosk egiten dute haurrek

Bai, ziztatzea haurtzaroaren ohiko jokabidea da. Hala ere, ohitura ziztadaren garapenerako arrazoiak aldatu egin daitezke haurren arabera.

Gogoratu behar dugun lehenengo gauza da haur txikiek ezin dutela haur nagusiek eta helduek bezala adierazi. Komunikazio trebetasun mugatuak dituztela kontuan hartuta, batzuetan ziztadetara jotzen dute haserre eta frustrazio sentimenduak edo alaitasuna edo maitasuna sentiarazteko modu gisa.

Albiste ona da ziztatzea ia beti aldi baterako arazoa dela. Haurrak zahartu eta autokontrola eta komunikazio trebetasun hobeak ikasten dituzten heinean hobetzen da.

Era berean, garrantzitsua da haur batek ziztatzeko beste arrazoi batzuk izatea.

Haurtxoak eta haur txikiak gose, nekatuta edo larrituta badaude, kosk egin dezakete.

Beste haurrek beste haurrek egiten dutena imitatzen dute. Beraz, haurtzaindegian ziztadak egiten dituen haur bat baldin badago, ez zaitez harritu zure seme-alabak etxean hori probatzen badu.

Eta noski, haur batzuek kosk egiten dute arreta erakartzeko, erreakzio bat inspiratzeko edo beren mugak probatzeko.

Nola prebenitu haur txikiari hozka egitea?

Nahiz eta hozka egitea haurtzaroko ohiko arazoa izan, hala ere, arazoa da.

Kontrolik lortu ezin baduzu, arriskua duzu zure seme-alabak arazo gisa etiketatuta edukitzea edo haurtzaindegietatik eta ludoteketatik botatzea, are gehiago beste haurrei min egiten badiete.

Baliteke egun batzuk edo aste batzuk igarotzea ere, baina gertatu baino lehen ziztadak prebenitzen saiatzeko moduak daude.

Bilatu ereduak

Beste modu batera esanda, zure seme-alabak kosk egiten al du zenbait egoeratan? Zure haurra behatu ondoren, agian nekatuta daudenean kosk egiten dutela ohartuko zara. Hori horrela bada, murriztu jolasteko denbora zure seme-alabak nekea erakusten badu.

Eredua izan daiteke normalean pertsona jakin bati hozka egiten diotela, trantsizioetan hozka egiten dutela, hala nola jolasetik desiragarriak ez diren jardueretara edo emozio handiak sentitzen dituzten bakoitzean. Ziztadaren aurretik zer den jakiteak ziztada hasi baino lehen azpiko arrazoiari aurre egiten lagun dezake.

Alternatibak eman

Adin txikikoa izan arren, ideia ona da haurrei frustrazioak kontrolatzeko beste modu batzuk irakastea. Har itzazu "ez" edo "gelditu" esateko ohitura zerbait gustatzen ez zaienean. Horrek haurrei hizkuntza trebetasunak garatzeaz gain, autokontrola ere laguntzen die.

Berriro ere, zure seme-alabak haginak direla eta lasaitu behar dutelako ziztatzen duela uste baduzu, eman hortzetako eraztuna. Gainera, haurraren gosea dagoenean edo hortzetako mina bizi duela ematen duen pintxo kurruskariak eskaintzeak ondoeza dela eta arazo ziztadak murrizten lagun dezake.

Erabili errefortzu positiboa

Haur batzuk arreta berezia lortzeko modu gisa ziztatzen hasten dira, eta batzuetan funtzionatzen du. Arazoa da haur txiki batzuk ziztadak arretarekin lotzen hasten direla eta ohitura jarraitzen dutela.

Baliteke errefortzu positiboa eskaintzea. Haurrari egoera batekin hitzekin erantzuteagatik eta autokontrola egiteagatik laudorioekin saritzen baduzu, arreta positiboa bilatuko dute horren ordez.

Eranskailuen diagramak bezalako pizgarriak erabiltzea, egunero kosk egin gabe sariak irabazten dituztenak, motibazio tresna indartsua izan daiteke adineko txikientzako.

Batzuetan ahaleginak laudorioz aitortzea besterik ez (Irakurri: "Oso harro nago zure hitzak erabili dituzula gaur gure jolas egunean! Lan ona izan zaitez!") Ziztadari agur esateko behar duten animo guztia izan daiteke.

Haurraren ziztadak haurtzaindegiko lekua mehatxatzen badu, hitz egin haurtzaindegiarekin eta azaldu etxean erabiltzen ari zaren estrategiak. Ikusi haurtzaindegiak estrategia horiek ezar ditzakeen eta zurekin batera lan egin zure seme-alabak haien ardurapean dauden bitartean proaktiboa izateko.

Noiz ikusi medikua

Hozka egitea arazo etsigarria da, baina behin-behinekoa izan ohi da, haur askok hiru edo lau urterekin ohitura hori gainditzen baitute. Hori dela eta, adin horretatik aurrera ziztatzeko ohitura iraunkorra beste arazo baten seinale izan daiteke, agian eskolako arazoak edo portaera arazoak.

Hitz egin haurrarekin, kontsultatu zaintzaileekin eta eztabaidatu arazoa zure pediatrarekin orientazio eske.

Eraman

Hozka egitea seguruenik haur batek sor ditzakeen ohitura adoragarri gutxienetako bat da, eta garrantzitsua da arazo horri ekin bezain laster konpontzea. Zure seme-alabak norabide egokira zuzendu eta ulertzen lagun diezaiokezu - gaztetan ere - ziztadak min egiten duela eta onartezina dela.