Diagnostikoa egin zidatenean endometriosi buruz jakitea gustatuko litzaidakeen 6 gauza

Alai

• Mediku guztiak ez dira endometriosi adituak
• Jakin ezazu hartzen dituzun botiken arriskuak
• Ikusi nutrizionista bat
• Denek ez dute antzutasuna gaindituko
• Oraindik gauzak amestu baino hobeto atera daitezke
• Bilatu laguntza

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Emakumeek bezainbeste endometriosi dute. 2009an, maila horietan sartu nintzen.

Nolabait esateko, zortea izan nuen. Sintomak agertu zirenetik batez beste 8,6 urte behar dira emakume gehienek diagnostikoa jasotzeko. Atzerapen hori lortzeko arrazoi asko daude, besteak beste, diagnostikoak ebakuntza egitea eskatzen du. Nire sintomak oso larriak zirenez, ebakuntza eta sei hilabeteko epean diagnostikoa egin zidaten.

Hala ere, erantzunak izateak ez zuen esan nahi nire etorkizuna endometriosiarekin hartzeko guztiz prest nengoenik. Hauek dira ikasten urteak behar izan nituen gauzak, eta gustatuko litzaidake berehala ezagutzea.

Mediku guztiak ez dira endometriosi adituak

OB-GYN bat harrigarria nuen, baina ez zegoen nirea bezain larria den kasua kudeatzeko prestatuta. Nire lehenengo bi ebakuntza egin zizkidan, baina haietako bakoitzaren hilabeteetan min handia izan nuen berriro.

Bi urte igaro nituen borrokan ebakidura kirurgikoa ezagutu aurretik - Amerikako Endometriosis Fundazioak endometriosi tratatzeko "urrezko estandarra" deitzen dion teknika.

Estatu Batuetan oso mediku gutxi daude ebakidura ebakuntza egiten trebatuak, eta nirea ez zen. Izan ere, garai hartan, nire estatuan, Alaskan, ez zegoen mediku trebaturik. Kaliforniara bidaiatu nuen Andrew S. Cook, MD, taula ziurtatutako ginekologoa, ugalketa endokrinologiako azpiespezialitatean trebatua. Hurrengo hiru ebakuntza egin zizkidan.

Garestia eta denbora asko eskatzen zuen, baina, azkenean, merezi du niretzat. Bost urte igaro dira azkeneko ebakuntza egin zidatenetik, eta hura ikusi aurretik baino askoz hobeto jarraitzen dut.

Jakin ezazu hartzen dituzun botiken arriskuak

Diagnostikoa egin nuenean, ohikoa zen oraindik medikuek endometriosia zuten emakume askori leuprolida ematea. Emakumea aldi baterako menopausian jartzeko pentsatutako injekzioa da. Endometriosia hormonak eragindako egoera bat denez, pentsatzen da hormonak geldituz gero gaixotasuna ere eten daitekeela.

Zenbait pertsonak bigarren mailako efektu negatiboak nabaritzen dituzte leuprolida duten tratamenduak probatzen dituzten bitartean. Adibidez, 2018an endometriosi duten nerabe emakumezkoak izan zirenean, leuprolida barne hartzen zuen tratamendu-erregimenaren bigarren mailako efektuak memoria-galera, insomnioa eta beroak ziren. Ikerketako parte-hartzaile batzuek bigarren mailako efektuak atzeraezinak direla uste zuten tratamendua eten ondoren ere.

Niretzat, droga honekin igarotako sei hilabeteak benetan sentitu nituen gaixoenak izan ziren. Ilea erori zitzaidan, janaria gutxitzeko arazoak izan nituen, nolabait 20 kilo inguru ere irabazten nituen eta, oro har, egunero nekatuta eta ahul sentitzen nintzen.

Botika hau probatzea damutzen zait, eta balizko bigarren mailako efektuen inguruan gehiago jakingo banu, saihestu egingo nuke.

Ikusi nutrizionista bat

Diagnostiko berriak dituzten emakumeek ziur asko endometriosi dietari buruz hitz egiten entzungo dute. Emakume askok zin egiten duten ezabatzeko nahiko muturreko dieta da. Hainbat aldiz saiatu nintzen, baina nolabait okerrago sentitzen nintzen.

Urteak geroago nutrizionista bat bisitatu nuen eta alergia probak egin nituen. Emaitzek sentsibilitate handia erakutsi zuten tomateekiko eta baratxuriekiko. Bi janari erabili nituen beti kantitate handietan endometriosi dietan. Beraz, glutena eta esnekiak kentzen nituen bitartean hantura murriztu nahian, pertsonalki sentikorrak nituen jakiak gehitzen nituen.

Orduz geroztik, FODMAP baxuko dieta aurkitu dut, ondoen sentitzen dudana. Puntua? Ikusi nutrizionista bat dieta aldaketa handiak egin aurretik. Zure behar pertsonaletarako egokiena den plana osatzen lagun zaitzakete.

Denek ez dute antzutasuna gaindituko

Pilula gogorra da irensteko. Denbora luzez borrokatu nuen bat da, nire osasun fisiko eta mentalak prezioa ordainduz. Nire bankuko kontuak ere sufritu zuen.

Ikerketek aurkitu dute endometriosia duten emakumeak antzuak direla. Denek itxaropena izan nahi duten arren, ugalkortasun tratamenduek ez dute arrakasta guztientzat. Ez ziren niretzat. Gaztea nintzen eta, bestela, osasuntsu nengoen, baina diru edo hormona kopuru batek ezin ninduen haurdun utzi.

Oraindik gauzak amestu baino hobeto atera daitezke

Denbora asko behar izan nuen inoiz haurdun egongo ez nintzela adosteko. Benetan atsekabearen faseak igaro nituen: ukazioa, haserrea, negoziazioa, depresioa eta, azkenik, onarpena.

Onarpen fase horretara iritsi eta gutxira, neskato bat adoptatzeko aukera aurkeztu zitzaidan. Urtebete lehenago ere kontuan hartzeko prest egon ez nintzen aukera zen. Baina momentua egokia zen, eta nire bihotza aldatu egin zen. Bigarrenean begiak jarri nizkion, banekien nirea izan behar zuela.

Gaur egun, neskato horrek 5 urte ditu. Nire bizitzako argia da, eta inoiz gertatu zaidan gauzarik onena. Benetan sinesten dut bidean botatako malko guztiek berarengana eramatea nahi zutela.

Ez dut esan adopzioa denontzat denik. Ez dut esaten denek amaiera zoriontsu bera lortuko dutenik ere. Orduan lantzen ari zen guztian konfiantza izatea gustatuko litzaidakeela esaten ari naiz.

Bilatu laguntza

Endometriosi aurre egitea inoiz bizi izan dudan gauzarik isolatzaileenetarikoa izan da. 25 urte nituen diagnostikoa egin zidatenean, oraindik gaztea eta ezkongabea.

Nire lagun gehienak ezkondu eta haurrak izaten ari ziren. Diru guztia kontsultategi eta tratamenduetan gastatzen ari nintzen, ea noizbait familia bat edukitzea lortuko nuen. Lagunek maite ninduten arren, ezin zuten ulertu, eta horrek zaildu egin zidan sentitzen nuena kontatzea.

Isolamendu maila horrek depresioaren sentimendu saihestezinak okertzen ditu.

Endometriosiak antsietate eta depresio arriskua nabarmen handitzen du, 2017ko azterketa zabal baten arabera. Borrokan ari bazara, jakin ez zaudela bakarrik.

Egin nuen gauzarik onenetarikoa izan zen bizi nuen atsekabe sentimenduak lantzen lagun zezakeen terapeuta bat aurkitzea. Laguntza ere bilatu nuen linean, blogen eta endometriosi mezuen taulen bidez. Gaur egun oraindik lotuta nago duela 10 urte sarean lehenengo aldiz "ezagutu" nituen emakume horiekin. Egia esan, Cook doktorea aurkitzen lagundu zidan emakume horietako bat izan zen, azkenean nire bizitza itzuli zidan gizona.

Bilatu laguntza ahal duzun guztietan. Begiratu sarean, bilatu terapeuta bat eta hitz egin zure medikuari zu zarena bizi duten beste emakume batzuekin lotzeko izan ditzaketen ideien inguruan.

Ez duzu horri aurre egin beharrik bakarrik.

Leah Campbell Anchorage-n (Alaska) bizi den idazle eta editorea da. Ama ezkongabea nahi izanez gero, bere alaba hartzea ekarri zuten gertakari sorta baten ondoren, Leah ere liburuaren egilea da "Emakumezko antzua”Eta asko idatzi du antzutasunaren, adopzioaren eta gurasoen gaiei buruz. Leah bidez konektatu zaitezke Facebook, bere webgunea, eta Twitter.