Epsom Gatz Oina Beratzen

Alai

• Epsom gatza oinetarako
• Oin bat nola busti
• Epsom gatz oinak onurak ditu
• 1. Onddoen infekzioa tratatzea
• 2. Esfoliazioa
• 3. Minaren arintzea
• 4. Ezpelak kentzea
• Eraman

Epsom gatza oinetarako

Epsom gatza magnesio sulfato konposatua da, sodiozko gatz mahaia ez bezala. Epsom gatza ehunka urtez erabili da sendatzeko eta minaren arintzeko. Gaur egun, gehienetan bainu beroei eta oinetako beratzeei gehitzen zaie estresa murrizteko.

Epsom gatzaren magnesioa larruazaletik xurgatzen da gutxienez, eta orain arte ez dago ebidentzia zientifikorik frogatzen duenik gorputzean magnesio maila handitzen duenik. Baina Epsom gatzak hanturarekin lotutako mina arindu dezake, eta horrek onuragarriak izan daitezke oinen osasunerako.

Aldekoek diotenez, minaren sintomak murrizteaz eta sendatzea sustatzeaz gain, Epsom gatza ur epeletan desegin daiteke gotta mina arintzeko, usaina ezabatzeko eta infekzioa tratatzen laguntzeko. Erreklamazio horiek onartzeko ikerketa gehiago behar dira.

Oin bat nola busti

Epsom gatz oinarekin bustitzeko, jarraitu urrats erraz hauek:

1. Bete bainuontzia edo arroa ur epelez, oinak estaltzeko adina sakonera arte.
2. Gehitu 1/2 kopa Epsom gatz ur epelera.
3. Beratu oinak astean bitan 30 eta 60 minutu bitartean.
4. Aromaterapia bultzada bat lortzeko, pentsatu diluitu izpilikua, pipermina edo eukalipto olio ezinbestekoa tanta batzuk gehitzea oinetan bainuan.
5. Hidratatu oinak ondo busti ondoren.

Busti mota horrek larruazala lehorra sor dezake, bereziki oinetan. Ziurtatu larruazala hidratatzen duzula Epsom gatz oinarekin busti ondoren azala pitzatu eta narritadura saihesteko.

Oina bainatu aurretik edo ondoren mina, gorritasuna edo zauriak izaten hasten bazara, antolatu zure medikuarekin bisita bat tratamendu alternatiboa aztertzeko.

Epsom gatz oinak onurak ditu

Epsom gatz bainua maiz erabiltzen da estresa murrizteko. Hala eta guztiz ere, Epsom gatz oinez bustitzeko beste abantaila batzuk daude, besteak beste:

• onddoen infekzioak tratatzea
• esfoliazioa
• mina arintzea
• ezpalak kenduz

Epsom gatza estresa arintzeko eraginkorra dela dioen arren, ikerketa gehiago egin behar dira bakterioen aurkako eta fungikoen aurkako agentea dela frogatzeko. Eztabaidatu zure tratamendu aukerak zure medikuarekin erremedio hau erabili aurretik.

1. Onddoen infekzioa tratatzea

Epsom gatza zauriak eta infekzioak tratatzeko erabili da, baina kontuz ibiltzea gomendatzen da, zauria ere haserretu baitezake. Infekzioa sendatzen ez duen bitartean, Epsom gatza infekzioa ateratzeko eta azala leuntzeko erabil daiteke botiken efektuak areagotzeko.

Epsom beratzen da zure medikuak agindutako botiken lana laguntzeko. Tratamendu hau erabili aurretik, eztabaidatu zure aukerak medikuarekin. Zenbait infekzio, hala nola staph staph infekzioa, okertzen dira ur beroaren edo gatz nahasketen ondorioz.

Oinetako edo behatzetako onddoen infekzioetarako, busti oinak egunean bi aldiz 20 minutu inguru. Demagun te zuhaitz olioa edo sendatzeko sustatzen diren beste olio diluitu esentzialak gehitzea.

2. Esfoliazioa

Epsom gatza exfoliante gisa erabil daiteke oin zakarrak eta pitzatuak leuntzeko. Oinak bustitzearekin batera, masajeatu Epsom gatz eskukada bat larruazalean areagotzeko.

3. Minaren arintzea

Ahoz hartutako Epsom gatzak narritadura, hantura eta gorputzeko mina sor ditzaketen toxinak kentzen ditu gorputzetik. Oinak edo arto mina baduzu, busti oinak aldizka mina murrizteko.

4. Ezpelak kentzea

Epsom gatz oinarekin bustitzeak ezpalak kentzen ere lagun dezake. Gatzaren konposatu mineralek kaltetutako eskualdearen inguruko hantura murrizten laguntzen dute. Orduan, zure azala leunduko du hondakinak edo azazkalak erraz kentzeko.

Eraman

Min txikien kasuan, Epsom gatzaren beratzeak sendagaien alternatiba osagarri segurua izan daitezke. Hala ere, eztabaidatu zure aukerak medikuarekin infekzioak eta bestelako osasun baldintzak tratatzeko erremedio hau erabili aurretik.

Diabetesa, giltzurrunetako gaixotasunak edo bihotzeko arazoak dituztenek edo haurdun daudenek medikuarekin hitz egin beharko lukete Epsom gatza erabili aurretik.

Epsom gatza sendatzeko agente gisa erabiltzearen inguruko zenbait arrakasta izan diren arren, ikerketa gehiago egin behar dira eraginkorra nola eta non den ulertzeko.

Antolatu bisita bat zure medikuari zure egoerarako tratamendurik onena aztertzeko, hobetzen ez bada. Epsom gatz beratzeak etxeko tratamendu seguruak izan ohi dira oinetako gaitzak kudeatzen laguntzeko.