Musikoterapiaren abantailak

Alai

• Onura nagusiak
• Efektuak gorputzean

Ongizate sentsazioa eskaintzeaz gain, terapiak erabiltzen duen musikak osasunerako onurak ekar ditzake, hala nola aldartea, kontzentrazioa eta pentsamendu logikoa hobetzea. Musikoterapia aukera ona da haurrek hobeto garatzeko, ikasteko ahalmen handiagoa dute baina enpresetan edo hazkunde pertsonalerako aukera gisa ere erabil daiteke.

Musikoterapia letrak dituzten abestiak edo forma instrumentalean soilik erabiltzen dituen tratamendu mota bat da, gitarra, flauta eta perkusioko beste instrumentu batzuk bezalako instrumentuez gain, helburua ez baita abesten edo instrumentu bat jotzen ikastea baizik bakoitzaren soinuak ezagutu .. soinuen bidez emozioak adierazteko gai izan.

Onura nagusiak

Musikoterapiak umore ona estimulatzen du, umorea areagotzen du eta, ondorioz, antsietatea, estresa eta depresioa murrizten ditu eta gainera:

• Gorputz adierazpena hobetzen du
• Arnas gaitasuna handitzen du
• Koordinazio motorra estimulatzen du
• Odol-presioa kontrolatzen du
• Buruko minak arintzen ditu
• Jokabidearen nahasteak hobetzen ditu
• Buruko gaixotasunetan laguntzen du
• Bizi kalitatea hobetzen du
• Minbiziaren aurkako tratamendua onartzen laguntzen du
• Min kronikoa jasaten laguntzen du

Musikoterapia gero eta gehiago landu da ikastetxeetan, ospitaleetan, zaharren egoitzetan eta behar bereziak dituzten pertsonek. Hala ere, haurdunaldian ere egin daiteke teknika hau, haurtxoak eta adinekoak lasaitzeko, baina musikoterapeuta batek gidatu behar du.

Efektuak gorputzean

Musikak emozioez arduratzen den garuneko eskualdean eragiten du zuzenean, motibazioa eta afektua sortuz, eta endorfinen ekoizpena handitzeaz gain, gorputzak modu naturalean sortutako substantzia da eta horrek plazer sentsazioa sortzen du. Burmuinak kantu bat entzutean modu naturalean erantzuten duelako gertatzen da, eta oroitzapenek baino gehiago, tratamendu moduan erabiltzen den musikak bizitza osasuntsuagoa bermatu dezake.