4 Gernu Infekzioen kausa harrigarriak

Alai

• Berrikuspena

Gernu-traktuko infekzioak gogaikarri baino gehiago dira: nahiko mingarriak izan daitezke, eta, tamalez, emakumeen ehuneko 20k noizbait lortuko du. Are okerrago: UTI bat izan ondoren, beste bat izateko aukerak gora egiten du. Horregatik interesatzen zaigu edozer egin dezakegu maiz gutxiago sufritzeko! Ezabatu-ahem-modu egokian (hori da aurrez aurre) eta sexuaren ondoren pixa egitea bezalako ohitura osasungarriak entzun dituzu. Ba al zenekien lau gauza hauek emakumearen osasun egoera arrunt hau izateko arriskua ere igo dezaketela?

1. Hotza, gripe eta alergia sendagaiak. Zure maskuria gernua mantentzen duen bakoitzean, pixatzen duzunean guztiz hustu beharrean, ITU arriskua areagotzen da. Hori dela eta, zenbat eta gernu luzeago egon zure maskurian, orduan eta denbora gehiago behar dute bakterioak hazteko. Botika batzuek eragin dezakete; adibidez, hilabete honetako Harvard Health Letter-ek ohartarazi zuen antihistaminikoek UTIak sor ditzaketela. Deskongestionatzaileek ere eragin hori izan dezakete, alergiaren aurkako eta hotzaren aurkako botikak errudun bihurtuz. (Eguraldiaren azpian sentitzen zara? Ikusi gripearen aurkako 5 yoga mugimendu hauek.)

2. Zure jaiotza-kontrola. Diafragma bat erabiltzen baduzu haurdunaldia saihesteko, UTI bat izateko arrisku handiagoa izan dezakezu, Mayo Clinic-ek jakinarazi duenez. Diafragma batek zure maskuriaren kontra sakatu dezake, eta horrek zaildu egiten du guztiz hustea, eta hori da UTI baten arrazoietako bat. Espermizidek bakterioen oreka bota dezakete eta arriskuan jarri ere bai. Errepikatutako ITUak baldin badituzu, baliteke zure medikuari galdetzea jaiotza-kontrola modu berri bat probatzeko.

3. Oilaskoa. Bai, ondo irakurri duzu. Aldizkarian egindako ikerketa Agertzen ari diren gaixotasun infekziosoak e-ren arteko lotura genetikoa aurkitu du. coli bakterioek UTIak eragiten dituzten gizakietan eta e. coli oilategietan. Kutsatutako oilaskoa maneiatzen baduzu eta komunera joaten bazara, bakterioak zure gorputzera zure eskuetara igortzen ariko zara. (Zuri hori gertatzeko aukerak murrizteko, ziurtatu eskuak ondo garbitzen dituzula janaria prestatu aurretik eta ondoren, eta ondo prestatu gordinik.)

4. Zure bizitza sexuala. UTIak ez dira sexu bidez transmititzen, baina sexuak bakterioak zure uretrarekin kontaktuan jar ditzake; beraz, ohi baino maizago lanpetuta egoteak bat kontratatzeko arriskua areagotu dezake. Horregatik, infekzio gehienak sexu-jardueraren 24 orduko epean hasten dira. Sexuarekin erlazionatutako beste arrisku-faktore batzuk: tipo berria edo bikotekide anitz, beraz, ez ahaztu Sexu Bizitza Osasungarri baterako 7 Elkarrizketa hauek izatea.

Berrikuspena