Zahartze aldaketak bularrean

Alai

• Kausak
• Estrogenoen gainbehera naturala
• Menopausia
• Beste kausa batzuk
• Bularreko aldaketa arruntak
• Bularreko aldaketak tratatu eta kudeatzea
• Prebentzioa

Bular aldaketak

Adinean aurrera egin ahala, bularreko ehuna eta egitura aldatzen hasten dira. Zahartze prozesu naturalak eragindako ugalketa hormona mailetan izandako desberdintasunen ondorioz gertatzen da hori. Aldaketa horien ondorioz, zure bularrak sendotasuna eta betetasuna galtzen hasten dira.

Adinarekin batera, bularreko hazkundeak izateko arriskua ere handiagoa da, hala nola fibroideak, kisteak eta minbizia. Gogoan izan edozein adineko emakumeek baldintza horiek garatu ditzaketela. Eman zeure buruari bularreko ohiko azterketak hazkunderik dagoen egiaztatzeko.

Bularreko zahartze aldaketei buruz jakin behar duzuna.

Kausak

Estrogenoen gainbehera naturala

Bularreko zahartze aldaketen arrazoi nagusietako bat emakumezkoen ugalketa hormona estrogenoaren gainbehera naturala da. Estrogeno kopuru murriztu horrek larruazala eta bularreko ehun konektiboa gutxiago hidratatzen ditu eta, beraz, ez da hain elastikoa.

Elastikotasun gutxiagorekin, bularrek sendotasuna eta betetasuna galtzen dute eta itxura luzeagoa eta laxagoa izan dezakete. Ez da ohikoa kopa neurria aldatzea adinean aurrera egin ahala.

Bularreko ehun trinkoa gantz ehunez ordezkatzen da zahartze prozesuak aurrera egin ahala.

Menopausia

Bularreko zahartze aldaketa gehienak menopausiaren garaian gertatzen dira.

Menopausia ovulazioa eta hilekoa gelditzen diren prozesu naturala da. Trantsizio hau 45 eta 55 urte bitartean izaten da normalean. Menopausian zaude ofizialki 12 hilabetez jarraian aldirik izan ez duzunean.

Beste kausa batzuk

Obulutegiak kirurgikoki kendu dizkietenei edozein momentutan bularrean aldaketak izan ditzakete hormonak galtzeagatik.

Bularreko aldaketa arruntak

Bularrean adina dela eta gertatzen diren ohiko aldaketak honakoak dira:

• tarte markak
• beheranzko seinaleak
• itxura luzatua, luzatua edo berdindua
• bular arteko tarte zabalagoa
• gorpuzkera, bularreko aldaketa fibrozistiko onberak edo bularreko minbizia bezalako egoera larriak direla eta

Baina aldaketa batzuk ez dira normalak. Ikus ezazu zure medikuari honako hauetakoren bat antzematen baduzu:

• purrustaka
• gorritasuna
• bularreko larruazala loditzea
• nipple tira bat
• titiaren isuria
• bularreko mina
• pikor gogorrak
• bular batek bestearekiko itxura ezberdina du

Bularreko aldaketak tratatu eta kudeatzea

Bularreko aldaketa asko zahartze prozesuaren zati normala dira.

Zure bularreko ehuneko aldaketek nabarmen kezkatzen bazaituzte, kirurgia estetikoa kontuan hartu nahiko zenuke. Kirurgia estetikoak bularren betetasuna eta titien posizioa ordezkatu ditzake.

Tartak tratatu nahi badituzu, ez dago behin betiko tratamendurik. Egungo produktu batzuk erabilgarriak izan daitezke itxura minimizatzeko.

Ikerketa batzuetan, belarra Centella asiatica eta tretinoinaren errezeta botikak eraginkorrak direla ikusi zuten tarteen itxura murrizteko. Laser bidezko tratamenduak ere eskuragarri daude.

Eztabaidatu aukera hauek zure medikuarekin zure onena zein den jakiteko.

Gogoratu, zure bularreko zahartze aldaketa hauek normalak direla. Ez duzu tratatu beharrik nahi ez baduzu. Horren ordez, besarkatu itzazu!

Prebentzioa

Zure bularretan zahartzearen inguruko aldaketak ekiditeko modurik ez dago.

Baina ez erretzea edo erretzeari uztea gaur egun egiten baduzu, garrantzitsua da larruazalaren eta ehunen osasunerako.

Bizitzan zehar zure gorputzarekin ahalik eta atseginena izatea ere garrantzitsua da. Lo egokia eta erregularra lortuz, dieta osasuntsua hartuz eta ariketa fisiko erregularrean parte hartuz gero, ahal duzun guztia egin dezakezu zahartze prozesu leuna sustatzeko.